แผ่นแปะจมูกต้องติดตรงไหน? คู่มือติด Nose Strip ให้ถูกตำแหน่ง

เคยไหม ซื้อแผ่นแปะจมูกมาแล้วแต่พอติดจริงกลับรู้สึกว่า “ทำไมไม่ต่างจากเดิม” หรือแปะไปได้ไม่นานก็เริ่มเด้ง หลุด หรือรู้สึกตึงผิวมากเกินไป ปัญหานี้อาจไม่ได้เกิดจากตัว Nose Strip เพียงอย่างเดียว แต่เกิดจาก ตำแหน่งที่ติดและการเตรียมผิวก่อนใช้งาน

แผ่นแปะจมูกแบบภายนอก หรือ External Nasal Dilator ถูกออกแบบให้เกิดแรงยกบริเวณด้านข้างของจมูก ซึ่งสามารถเพิ่มพื้นที่บริเวณ nasal valve และลดแรงต้านของทางเดินอากาศทางจมูกได้ในบางคน แต่ผลลัพธ์จะขึ้นอยู่กับโครงสร้างจมูกและตำแหน่งที่ติดด้วย

ดังนั้นการติด Nose Strip แบบ “ประมาณ ๆ กลางจมูก” อาจไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด

 

Nose Strip ทำงานตรงส่วนไหนของจมูก?

บริเวณสำคัญคือพื้นที่ส่วนล่างของสันจมูกและด้านข้างเหนือปีกจมูกเล็กน้อย ซึ่งอยู่ใกล้กับบริเวณที่เรียกว่า nasal valve

Nasal valve เป็นหนึ่งในบริเวณที่ค่อนข้างแคบของทางเดินหายใจในจมูก เมื่อพื้นที่บริเวณนี้แคบลง เราอาจรู้สึกว่าต้องออกแรงสูดลมหายใจมากขึ้น External Nasal Strip จึงใช้แรงยืดของแถบวัสดุช่วยดึงผิวด้านข้างออก เพื่อให้พื้นที่บริเวณนั้นเปิดมากขึ้นเชิงกล

อย่างไรก็ตาม Nose Strip ไม่ได้เปิดทางเดินหายใจส่วนลึกทั้งหมด และไม่สามารถแก้สาเหตุจากโครงสร้าง เช่น ผนังกั้นจมูกคด หรือรักษาโรคของระบบทางเดินหายใจได้

 

ขั้นตอนที่ 1: ล้างผิวก่อนติดทุกครั้ง

หนึ่งในสาเหตุที่แผ่นแปะจมูกหลุดง่ายที่สุดคือความมันบนผิว

ก่อนใช้ Gudslip Nose Strip ให้ล้างบริเวณจมูกด้วยน้ำและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะกับผิว แล้วเช็ดให้แห้งสนิท

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนติด ได้แก่

- ครีมบำรุงผิวที่มีความมันมาก
- Facial Oil
- กันแดดเนื้อหนัก
- รองพื้นบริเวณจมูก
- เหงื่อหรือน้ำบนผิว

ถ้าทา Skincare ก่อนนอนเป็นประจำ ให้หลีกเลี่ยงการทาครีมบริเวณที่จะติด Nose Strip หรือรอให้ผลิตภัณฑ์ซึมและผิวแห้งก่อน

 

ขั้นตอนที่ 2: หาตำแหน่งปีกจมูก

ลองใช้นิ้วแตะบริเวณด้านข้างของจมูก แล้วค่อย ๆ สูดลมหายใจเข้าจากนั้นลองใช้นิ้วดึงผิวด้านข้างออกเบา ๆ ถ้ารู้สึกว่าอากาศผ่านจมูกสะดวกขึ้น บริเวณนั้นมักใกล้กับตำแหน่งที่ Nose Strip ควรทำงาน 

หลักง่าย ๆ คือ ไม่ควรติดสูงไปบนสันจมูก และไม่ควรติดต่ำจนทับส่วนปลายของปีกจมูก

 

ขั้นตอนที่ 3: วางกึ่งกลาง Strip ให้ตรงกับกึ่งกลางจมูก

นำ Gudslip Nose Strip ออกจากแผ่นรองโดยพยายามไม่จับด้านกาวมากเกินไป วางตรงกลางแผ่นบนจมูกก่อน จากนั้นค่อยกดด้านซ้ายและขวาลงบริเวณด้านข้างของจมูก อย่าดึงแผ่นให้ยืดก่อนแปะ เพราะอาจทำให้เกิดแรงตึงผิวมากเกินความจำเป็น ตัว Strip ถูกออกแบบให้สร้างแรงยกหลังจากติดอยู่บนผิวแล้ว

 

ขั้นตอนที่ 4: กดให้แนบสนิท

หลังวางตำแหน่งเรียบร้อย ใช้นิ้วกดทั่วทั้งแผ่นประมาณ 10-20 วินาที ให้ความสำคัญกับขอบด้านซ้ายและขวา เพราะเป็นจุดที่อาจเริ่มหลุดก่อนบริเวณอื่น โดยเฉพาะคนที่ใช้ Gudsport Nose Strip ตอนออกกำลังกาย ควรติดก่อนเริ่มมีเหงื่อ ไม่ใช่รอจนวิ่งหรือออกกำลังกายไปแล้วจึงนำมาติด

 

รู้ได้อย่างไรว่าติดถูกตำแหน่ง?

หลังติดแล้วลองหายใจเข้าออกทางจมูกตามปกติ สิ่งที่ควรรู้สึกคือบริเวณด้านข้างจมูกถูกยกออกเล็กน้อย โดยไม่รู้สึกเจ็บหรือดึงผิวอย่างรุนแรง

คุณสามารถทดลองเปรียบเทียบง่าย ๆ โดย

1. หายใจผ่านจมูกก่อนติด
2. ติด Nose Strip
3. รอประมาณหนึ่งนาที
4. หายใจด้วยระดับแรงเท่าเดิม

จุดประสงค์ของ Nose Strip คือช่วยเรื่อง mechanical opening ของบริเวณจมูก ไม่ใช่ทำให้ปอดได้รับออกซิเจนเพิ่มขึ้นแบบทันที

 

5 ข้อผิดพลาดที่ทำให้ Nose Strip ทำงานได้ไม่เต็มที่

1. ติดสูงเกินไป

หากแปะอยู่บนสันจมูกสูงมาก แรงดึงอาจไม่ตรงกับบริเวณที่ต้องการเปิด

2. ติดต่ำเกินไป

การติดใกล้ปลายจมูกมากเกินไปอาจทำให้ Strip ไม่สามารถสร้างแรงยกได้เหมาะสม

3. ติดบนผิวมัน

แม้จะวางตำแหน่งถูก แต่ถ้ากาวไม่ยึดติดกับผิว แรงยกก็ลดลงตามไปด้วย

4. ทา Skincare แล้วติดทันที

Oil, moisturizer หรือ serum บางประเภททำให้กาวสัมผัสกับผิวได้ไม่เต็มที่

5. ใช้ซ้ำ

Nose Strip แบบใช้ครั้งเดียวไม่ควรนำกลับมาติดซ้ำ เพราะประสิทธิภาพของกาวและแรงยึดจะลดลง

 

Gudslip Nose Strip กับ Gudsport Nose Strip ใช้หลักการติดเหมือนกันหรือไม่?

หลักการวางตำแหน่งคล้ายกัน คือให้แผ่นทำงานบริเวณด้านข้างของจมูกแต่บริบทการใช้งานต่างกัน

Gudslip Nose Strip เหมาะกับ Night Routine ก่อนเข้านอน โดยควรติดหลังล้างหน้าและก่อนเข้านอน

ส่วน Gudsport Nose Strip ใช้ในบริบทการออกกำลังกาย จึงควรให้ความสำคัญกับการเตรียมผิวก่อนมีเหงื่อเป็นพิเศษ

ไม่ว่าจะใช้รุ่นใด การแปะถูกตำแหน่งสำคัญกว่าการแปะให้แน่นที่สุด

 

ถ้าติด Nose Strip แล้วยังรู้สึกจมูกตันมาก ควรทำอย่างไร?

ถ้าความรู้สึกอุดตันเกิดเป็นครั้งคราว อาจเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย ตั้งแต่ nasal cycle ไปจนถึงหวัดหรือภูมิแพ้ แต่ถ้าจมูกตันต่อเนื่องข้างเดียว มีเลือดกำเดาบ่อย หายใจลำบาก หรือมีอาการผิดปกติอื่นร่วมด้วย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุ

Nose Strip เป็นอุปกรณ์เชิงกล ไม่ใช่การรักษาภาวะทางการแพทย์

สรุป

การใช้ Nose Strip ให้ได้ประสบการณ์ที่ดีเริ่มตั้งแต่ขั้นตอนง่าย ๆ ได้แก่ ผิวต้องสะอาดและแห้ง ตำแหน่งต้องอยู่บริเวณด้านข้างของจมูกที่เหมาะสม และต้องกดแผ่นให้แนบสนิท

ถ้าเคยใช้แผ่นแปะจมูกแล้วรู้สึกว่าไม่ค่อยต่าง ลองเริ่มจากการปรับตำแหน่งก่อนเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ เพราะ Nose Strip ที่ดีแต่ติดผิดตำแหน่งก็อาจทำงานได้ไม่เต็มที่

 

👉 สั่งซื้อ Gudslip® และ Gudsport® ได้ที่นี่

ช่องทางการสั่งซื้ออื่น ๆ

Gudslip Thailand Official Store

🧡Shopee : https://s.shopee.co.th/9UvRGJ5E6H
💙Lazada : https://bit.ly/48MAOXM
🖤TikTok Shop : https://bit.ly/48eZXtY