Enhanced Sleep Pack
ปลดล็อกศักยภาพสูงสุดของวงจรการนอนหลับของคุณด้วย Enhanced Sleep Pack โซลูชันครบวงจรนี้ถูกออกแบบมาอย่างพิถีพิถันเพื่อยกระดับการหายใจและคุณภาพการนอนโดยรวม ด้วยก...
1,800.00 ฿
บทความ Gudslip Thailand
บทความ
เรื่องราวเกี่ยวกับการพักผ่อน การหายใจ และการออกกำลังกาย
-
ใครไม่ควรใช้เทปปิดปาก? 7 ข้อควรระวังและกลุ่มที่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ Gudslip
เทปปิดปากช่วยให้หายใจทางจมูกตอนนอนได้ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ใช้ได้ทันที เช็กกลุ่มที่ควรระวัง และวิธีใช้ Gudslip Mouth Tape อย่างปลอดภัยสำหรับม...
อ่านต่อ -
แพ้เทปปิดปาก ผิวแดง ระคายเคือง แก้ไขและป้องกันยังไง พร้อมวิธีเลือกเทปที่อ่อนโยนกับผิวหน้า
ใช้เทปปิดปากแล้วผิวแดง คัน ระคายเคือง? เช็กสาเหตุที่พบบ่อยในมือใหม่ วิธีป้องกัน และวิธีเลือก Gudslip Mouth Tape ให้เหมาะกับผิวแพ้ง่าย
อ่านต่อ -
Work From Home นอนไม่พอ สมองไม่แล่น! แก้ด้วยการนอนหลับลึกให้เต็มคุณภาพด้วย Gudslip
ทำงานที่บ้านแต่ทำไมยังรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา? เช็กปัญหาการนอนของคน WFH และวิธีปรับคุณภาพการนอนด้วย Gudslip Mouth Tape และ Nose Strip
อ่านต่อ -
Beauty Sleep คืนนี้เปลี่ยนหน้าคุณ นอนหลับลึกด้วย Gudslip ลดหน้าบวม ผิวหมองคล้ำ
นอน 8 ชั่วโมงแล้วหน้ายังดูบวม ผิวหมองคล้ำ? เช็กความเชื่อมโยงระหว่างคุณภาพการนอนกับผิว และวิธีนอนหลับลึกด้วย Gudslip
อ่านต่อ -
ออกกำลังกายแบบ HIIT ต้องหายใจแบบไหน? คุม Cardio Zone ให้แม่นด้วย Gudsport
HIIT คือการออกกำลังกายที่หนักและเร็ว การหายใจผิดวิธีอาจทำให้หมดแรงเร็ว มาดูวิธีหายใจสำหรับ HIIT และบทบาทของ Gudsport ในการช่วยคุม Cardio ...
อ่านต่อ -
นอนกรนแบบไหน "อันตราย"? แยกกรนธรรมดากับสัญญาณเตือนที่ควรรีบพบแพทย์ ก่อนเลือกใช้ Gudslip
นอนกรนทุกแบบไม่เหมือนกัน บางแบบแค่รบกวนคนข้างเคียง แต่บางแบบอาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะสุขภาพ เช็กวิธีแยกความแตกต่าง และเมื่อไหร่ควรพบแพทย์...
อ่านต่อ -
ตื่นมาปวดหัวตอนเช้า เกี่ยวกับการนอนหรือไม่? เช็กสิ่งที่เกิดขึ้นตอนกลางคืน
ตื่นมาปวดหัวหลังนอนทั้งคืนเกิดจากอะไร? เช็กเวลานอน น้ำ คาเฟอีน สภาพห้อง การกรน และการหายใจที่อาจมีส่วนกับความรู้สึกตอนเช้า
อ่านต่อ -
ก่อนนอนคิดเยอะจนหลับยาก ทำยังไงให้สมองหยุดวนเรื่องงาน
พอขึ้นเตียงแล้วคิดเรื่องงาน เรื่องพรุ่งนี้ หรือเรื่องเดิมซ้ำ ๆ จนนอนไม่หลับ? ลองจัดเวลาปิดงาน จดสิ่งที่ต้องทำ และสร้างกิจวัตรก่อนนอนให้สง...
อ่านต่อ -
คืนวันอาทิตย์นอนไม่หลับ ทำไมพอจะเริ่มสัปดาห์ใหม่ถึงนอนยาก?
คืนวันอาทิตย์ทีไรนอนไม่หลับ คิดเรื่องงาน และตื่นเช้ามาเหนื่อย? ดูวิธีจัด Weekend ไม่ให้เวลานอนเลื่อน และเตรียม Monday แบบไม่เอางานขึ้นเตียง
อ่านต่อ
